TRẢI LÒNG VỀ KHÓA THIỀN VIPASSANA

Những ngày cuối năm là người ta rất bận rộn để kết thúc một năm vất vả, nhất là một năm sau dịch bệnh đã ngăn trở rất nhiều và cũng lấy đi rất nhiều. Sau nhiều năm trăn trở vì những vết thương tích lũy, những tổn thương tinh thần thì việc chọn một khóa thiền miên mật Vipassana là một quyết định rất khó khăn đối với mình.

Mình đã chọn hai nơi để đăng ký đó là Pháp đăng Thiền Tuệ – Chùa Hồng Trung Sơn và Tịnh Xá Ngọc Thành Thủ Đức. Tuy nhiên trong giữa năm do ý chí chưa vững và mình chưa sẵn sàng, dù đã đăng ký được hết cả hai khóa nhưng mình đã từ chối đăng ký tại Pháp Đăng Thiền Tuệ và khóa tại Tịnh xá Ngọc Thành thì đăng ký mình bị lỡ xác nhận nên cũng không có duyên đi được. Mãi đến tháng 11, dù công việc dầm dề, sếp cần người kế bên rỉ tai tính kế, đôi khi làm một bản báo cáo để sếp tham khảo gửi về cho công ty mẹ, mình quyết tâm chỉ đăng ký ở Tịnh Xá Ngọc Thành và không đi là không được. Cuối cùng mình đã thành công!

Về kinh nghiệm đăng ký, nội dung chi tiết khóa thiền, các trải nghiệm trong khóa thiền mình sẽ không trình bày trong bài này, nhưng mình tóm ý như sau:

1. Về đăng ký: các bạn tham khảo: https://www.phapdangthientue.com/ hoặc https://www.dhamma.org/vi/schedules/noncenter/vn
2. Về nội dung: Các bạn chuẩn bị sắp xếp 11-12 ngày không giao tiếp với bên ngoài, tắt cả điện thoại, ngày trung bình ngồi thiền 10-11 tiếng, ăn chay 2 buổi sáng-trưa, chiều ăn nhẹ. Lịch trình này có vẻ khắc nghiệt, nhưng mình có thể làm tốt, vì nó rất khoa học và đảm bảo thiền sinh đầy đủ sức khỏe mà hoàn thành hết khóa.
3. Về trải nghiệm: Do mình lo lắng, nên xem review về khóa thiền này rất nhiều và điều này cản trở việc cảm nhận và tập luyện rất nhiều. Do đó, các bạn hãy chuẩn bị tinh thần, TỰ MÌNH CẢM NHẬN và không cần tham khảo bất kỳ cảm nhận nào cả, bởi vì đây là Phương pháp của Đức Phật, mà Đức Phật là bậc giác ngộ Thực Chứng do đó kết quả chính bạn Chứng Ngộ mới là quan trọng.

Bây giờ mình chia sẽ cảm giác sau khóa thiền: Mình cảm thấy lợi lạc và hiểu bản thân mình hơn. Sống chan hòa và biết cho Tâm ăn thức ăn lành mạnh hơn! Nhờ sự chú tâm, nghiêm túc và luôn đặt câu hỏi cho việc tu tập của mình với Thiền sư, mình cũng đã hoàn thành 10 ngày trọn vẹn, giờ đây vẫn là mình thôi, nhưng mình hiểu được bản thân mình rất nhiều. Đây là trải nghiệm rất đặc biệt, nếu đi sớm thì mình đã khác nhiều rồi . Tuy nhiên đây là duyên, nhân duyên chín thì sẽ được mà thôi!